Что такое SPA (СПА)?

SPA (СПА) – это целый комплекс оздоровительных процедур, в которых главной составляющей является вода: пресная, минеральная, морская, термальная. Цель СПА процедур – помочь человеку достичь внутреннего баланса, гармонии души и тела, а использование в процедурах морских водорослей, различных лечебных грязей и растений, помогает достичь наиболее быстрого и эффективного результата.

Термин СПА (SPA) трактуют по-разному. Одни считают, что он берет начало от бельгийского курорта Spa, который издавна славится своими целебными источниками. Другие же уверены, что это аббревиатура латинских слов Sanus Рer Aquam, что означает «здоровье с помощью воды».

SPA (СПА)

Виды SPA (СПА)-процедур

Существует огромное множество СПА – процедур, самые распространенные из них это:

  • СПА-пилинги;
  • бальнеотерапия, различные ванны;
  • расслабляющие массажи;
  • стоун-терапия;
  • обертывания, талассотерапия, в основе которой лежит использование морской воды, различных морских водорослей и грязей;
  • несиловые фитнес-программы, такие как кардиогимнастика, упражнения на растяжку мышц и суставов;
  • сауны, джакузи, паровые бочки;
  • медитация и занятия йогой;
  • ароматерапия;
  • рефлексотерапия.

Противопоказания

Как и любая процедура, оказывающая влияние на физическое и эмоциональное состояние человека, СПА – процедуры имеют свои противопоказания. К ним относятся ОРВИ и ОРЗ, некоторые заболевания сердечно-сосудистый системы, аллергические реакции на ингредиенты, применяемые при конкретной процедуре, онкологические заболева­ния, гипертиреоз, варикозное расширение вен, беременность.

Использование различных СПА-программ повсеместно применяется в нашей жизни. При усталости, бессоннице, стрессовых ситуациях, при заболеваниях суставов, целлюлите, избыточном весе и многих других проблемах, СПА-терапия помогает достичь хорошего положительного результата. В наших статьях Вы сможете найти более подробную информацию о наиболее применяемых и востребованных СПА-процедурах и выбрать подходящую именно Вам.