Антицеллюлитный массаж

Перед сезоном летних каникул, большинство женщин охватывает беспокойство по поводу непривлекательности фигуры из-за наличия целлюлита. До недавнего времени считалось, что избавиться от этой проблемы практически невозможно. Сейчас появилось множество способов для избавления от целлюлита. Одним из наиболее эффективных является антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж

Что такое целлюлит?

Целлюлит - это концентрация жировых клеток, которые выпирают в средний слой кожи, натягивая соединительную ткань. Это создает непривлекательную, сморщенную поверхность кожи, напоминающую апельсиновую корку.

Развитие целлюлита имеет четыре стадии, и чем раньше будут предприняты меры для его устранения, тем более лучшего и быстрого результата вы сможете достичь. Чтобы избавиться от целлюлита необходимо укреплять и увлажнять клетки вашего тела и соединительную ткань. Эффективно это можно сделать с помощью массажной терапии, достаточного употребления воды и хотя бы небольшой физической нагрузки

Антицеллюлитный массаж и эффект от него

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить проблему путем восстановления циркуляции и поступления питательных веществ в проблемные зоны.

Основным эффектом от антицеллюлитного массажа является:

  • Улучшение тока крови и лимфы в проблемных зонах.
  • Восстановление обмена веществ.
  • Стимуляция образования эластина и коллагена.
  • Очищение организма от шлаков и токсинов.
  • Выведение излишней жидкости, и как следствие уменьшение отеков
  • Уменьшение объема подкожно-жирового слоя.

Техника антицеллюлитного массажа

Техника антицеллюлитного массажа воздействует не на мышцы, а только на верхний жировой слой кожи. Курс этого вида массажа рассчитывается индивидуально, но обычно он составляет от 2 до 4 недель. Массаж производится по направлению от ступней вверх, по ходу движения лимфы. Именно такая траектория помогает ускорить обмен веществ и облегчить нагрузку кровеносных сосудов. В начале сеанса массажист должен разогреть кожу, а потом воздействовать точечно — с усилием проминать складки, щипать кожу и так далее.

Противопоказания для антицеллюлитного массажа

Как любая процедура, воздействующая на организм человека, антицеллюлитный массаж имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Аллергические реакции кожи на механическое воздействие
  • Вирусные заболевания в стадии обострения
  • Лихорадочные состояния
  • Нарушение свертываемости крови, варикоз, тромбофлебит и другие заболевания кровеносной и сердечно-сосудистой систем
  • Гипертония
  • Артрит и другие заболевания суставов
  • Беременность и кормление грудью, месячные
  • Психические заболевания
  • Онкологические заболевания

Следует понимать, что целлюлит является результатом многих различных факторов. Если вы будете следовать некоторым простым правилам, то сможете достичь наилучшего результата в его сокращении. К этим правилам относятся здоровый образ жизни, систематические занятия аэробикой, сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей, без большого количества жиров, углеводов, соли, безалкогольных напитков и алкоголя, и путем употребления большего количества чистой воды.